Conférences-Ateliers

L’Univers de Yoga

Samedi le 1 er DÉCEMBRE 2018
Concert Harpe & Yoga, St-Sauveur
Privé · Organisé par Johanne J. McInnis et Jacinthe Desrosiers

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www.johannemcinnis.ca
2 activités: Harpe & Yoga / et Concert de Harpe
Série de concerts de harpe en compagnie de la harpiste Québécoise jazz celtique Johanne McInnis, qui réside en Nouvelle-Écosse!

1) Concert de Harpe: Interactif et contemplatif samedi 1er décembre à 19:00:
« Entrer en couleur dans les nouvelles saisons de la vie  »
$25.00 en pré-vente et $30.00 le jour de l’événement
(30 places disponibles)

Détails de la soirée de concert: une soirée très spéciale se concentrant sur la transition vers une nouvelle saison inspirée par les sons colorés de l’un des instruments les plus anciens au monde: la harpe.

Style de concert contemplatif qui peut être décrit comme un massage sonore pour l’esprit, le corps et l’âme. Les participants sont invités à apporter leur journal pour écrire des pensées inspirantes, ou simplement se laisser inspirer tout en écoutant le message partagé tout au long de la soirée.

Il y aura une courte méditation guidée incluse dans le concert, appelé: « Trouver les cadeaux cachés derrière les transitions de la vie « .

Le répertoire de la soirée est choisi parmi les plus belles mélodies celtiques de l’Irlande et des compositions de l’artiste de son dernier spectacle appelé: La NaTuRe JaZzE… Entendez-vous!!

Ces sons inspirants seront joués sur la harpe celtique!

2) Classe de Harpe et Yoga: samedi 1er décembre à 16:00
En surplus, pour 25$ vous aurez le privilège de participer en après-midi (16h00) à un cours de yoga inspiré des sons de la harpe en compagnie de Johanne et Jacinthe.
Réservation à l’avance 25$ fait par dépôt interac!
(12 places disponibles)

***Suivi d’un souper «potluck» entre les deux évènements.

Quand: Samedi le 1er décembre
OÙ: Studio Univers de Yoga, 28 de la Gare, local 101, St-Sauveur

RÉSERVATION:
Réservation anticipée pour le concert ($25,00) par virement bancaire envoyé à info@universdeyoga.com
Sans réservation, le paiement le jour de l’événement sera de $30,00 cash.
Votre réservation anticipée vous assurera une place à la date du concert!

Réservation à l’avance pour le cours de Harpe & Yoga ($25,00) par virement bancaire envoyé à info@universdeyoga.com

Merci de réserver à l’avance! 450-227-0497
Votre hôte: Jacinthe Desrosiers

 

Courte bio de Johanne McInnis: Johanne, la harpiste québécoise résidant en Nouvelle-Écosse, a joué dans divers lieux et salles de concert à travers le Canada tout en donnant des ateliers de pleine conscience et de la méditation guidée dans diverses écoles secondaires du Québec donnant des outils concrets pour aider les enfants et les adolescents à traiter l’anxiété. Harpiste au Château Frontenac de Québec, elle étudie présentement vers l’obtention de sa maîtrise avec la harpiste de l’orchestre symphonique de Québec. Johanne vient tout juste de terminer sa formation de Hatha Vinyasa, au studio « Breathing Space » de Halifax.
Pour plus de détails:
http://www.johannemcinnis.ca/bio.html#bio_french

Pour les réservations anticipées: envoyer un virement à info@universdeyoga.com
Pour le concert: $25,00 (ou payer $30,00 en espèces le jour de l’événement)
Pour le cours Harpe & Yoga: $25,00

Méditations (6)

 

 NOS ATELIERS SERONT DONNÉS À NOTRE NOUVELLE ADRESSE 

Lieu : L’Univers de Yoga, 28 de la Gare, local 101,

St-Sauveur, J0R 1R0

ATELIERS DE QIGONG & DE TAIJI du 16 juillet au 6 août!PRÉSENTÉS PAR MAÎTRE BU XIAOJING, en visite au Québec depuis la Chine!Voici les activités offertes durant son passage parmi nous _Conférence gratuite le vendred.png

ATELIERS DE QIGONG & DE TAIJI du 16 juillet au 6 août!
PRÉSENTÉS PAR MAÎTRE BU XIAOJING, en visite au Québec depuis la Chine!
Voici les activités offertes durant son passage parmi nous :

Conférence gratuite le vendredi 20 juillet à 19h au Studio Om Shanti de Parijata au : 200 rue Principale, à St-Sauveur
Atelier de QiGong les samedi 21 de 12h00 à 17:30 et dimanche 22 juillet de 9h à 17h00, au coût de 149$.
Vous y apprendrez sur la théorie du Hunyuan Qi : Comment recevoir l’énergie de la nature et de l’Univers et Comment utiliser votre pensée pour accumuler et diriger le Qi afin d’améliorer votre santé global.

Conférence gratuite le jeudi 26 juillet à 19h au Studio Univers de Yoga et de massothérapie de Jacinthe Desrosiers au : 28 rue de la Gare local 101 à St-Sauveur.
Atelier de TaiJi les samedi 28 et dimanche 29 juillet de 9h à 17h00, au coût de 149$
Vous y apprendrez la théorie du Taiji, Taiji Kong’s et Taiji Tao. Vous découvrirez des enseignements pro-santé Taijiquan et les 13 formes de mère nature.

Épargnez et assistez aux deux ateliers, pour seulement 225$ (épargnez 73$)
.
Pratiques de Zhineng Qi Gong les 24 & 25 et pratiques de Taiji les 30 & 31 juillet au coût de 25$ par pratique, de 19h à 20h30.
Maître Bu vous guidera dans la pratique des mouvements familiers du QiGong et du Taiji (à chacune des différentes séances) et elle ira en plus en profondeur dans les différentes méthodes de chaque pratique.

*Tous les enseignements sont donnés en anglais seulement mais sont très visuels et faciles à suivre. (Aide pour traduire, si nécessaire)

Pour réserver votre place, envoye un courriel à : Lucyne@live.ca avec vos choix et disponibilités. (Places limitées)

ATELIER DE YOGA POUR LA COURSE!!Samedi 14 juillet 2018, de 9h30 à 12h30.png

ATELIER DE YOGA POUR LA COURSE!!
Samedi 14 juillet 2018, de 9h30 à 12h30
Avec Julien Gagnon de Asana Performance
60$ tx.incl.
Lieu: L’Univers de Yoga, 28 de la Gare, local 101, St-Sauveur
Inscriptions: 450.227.0497 ou info@universdeyoga.com
Vous explorerez les bienfaits de quelques postures et principes du yoga appliqués à la course, toutes distances confondues.

Première partie : des exercices de mobilité de postures et de respiration pour mieux vous préparer à votre course de manière efficace.
Deuxième partie : des exercices d’étirements et des régénérations afin de vous aider à mieux récupérer et éviter les blessures et la dégénérescence relative des sports d’endurance.

Apprenez la mécanique de votre chaîne musculaire postérieure qui lorsque pas suffisamment forte et souple peut entraîner des problèmes de dos, de genoux et d’articulation.

Courrez avec une meilleure propulsion dans un cadre préventif.

Bienvenue à tous

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Avec JULIEN GAGNON — Fondateur d’Asana
Fort de douze ans de pratique soutenue du yoga et d’une longue expérience en enseignement et en danse, Julien est reconnu pour sa compréhension du positionnement et de l’alignement du corps dans les postures, un aspect qui est souvent négligé ou sous-estimé dans l’enseignement du yoga. C’est pourquoi, d’ailleurs, divers professeurs de yoga et d’autres disciplines connexes se tournent vers lui pour faire évoluer leur propre pratique. Il poursuit également une formation continue auprès de professeurs renommés.

Aujourd’hui, Julien désire partager et approfondir ses acquis solides, et c’est pourquoi il fait la promotion d’Asana, l’école qu’il a fondée et qu’il dirige aujourd’hui avec l’aide d’étroits collaborateurs.
«L’intelligence du mouvement, pour moi, c’est le respect des fonctions anatomiques et de leur potentiel. Lorsqu’on commence à acquérir et à comprendre cette intelligence, elle peut se transposer dans toutes les sphères d’activités. Je suis convaincu que les plus grandes performances passent par elle»

Julien Gagnon, s’est entouré de collaborateurs pour faire connaître le yoga dans divers domaines où il se sent apte à l’enseigner, soit les arts de la scène et le sport de haut niveau. Julien cherche aussi à le promouvoir dans les cercles communautaires, car il s’agit d’une pratique exceptionnelle pour le développement des qualités humaines.

INSCRIPTIONS auprès de Jacinthe Desrosiers au 450.227.0497 ou info@universdeyoga.com

Le Chant du Silence _ Intro au Mantra (Atelier + Kirtan)

Le Chant du Silence: Intro au Mantra (Atelier + Kirtan)
Le saviez-vous?

Vous avez à votre portée, en tout temps, un outil de bien-être et d’harmonisation extraordinaire.

Une forme de médecine extrêmement efficace.

Pour revenir à une présence et une paix intérieure.

Une paix intérieure…

De là où découle toute véritable santé.

Toute santé durable.

Toute énergie vitale, toute inspiration.

Et s’en servir est d’une simplicité éblouissante.

Vous avez peut-être déjà deviné…

Que je parle de VOTRE VOIX.

Votre parole crée à chaque instant.

Votre parole est puissante.

Sa vibration est porteuse de sens, de vie, d’influence…

D’intention.

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Dans cet atelier, nous allons:
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> Découvrir COMMENT utiliser la puissance de votre voix

> EXPLORER différentes manières d’aborder la pratique millénaire du MANTRA.

> PRENDRE CONSCIENCE du pouvoir de notre intention

> Découvrir comme il est SIMPLE et RAPIDE de se brancher à sa propre paix intérieure, source d’énergie et d’enthousiasme inépuisable.

> Avoir beaucoup de PLAISIR à vivre tout ça ensemble !

> J’aurai mes bols de cristal et ma guitare! On va CHANTER!

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Détails
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À L’Univers de Yoga
28 rue de la Gare, Saint-Sauveur, QC
(Derrière le Anges et Dragons)

Mercredi 11 juillet de 18h30 à 21h30

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Investissement
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Avant le 6 juillet : 35$
Après : 45$

Veuillez réserver votre place le plus rapidement possible auprès de Jacinthe Desrosiers au 450-227-0497, ou par courriel : info@universdeyoga.com

mercredi 4 juillet 17h30

Création d’un YANTRA, tableau de vie

 Activités D’ÉTÉ: 4 juillet et/ou 11 août: VISUALISER SES RÊVES SERT À CRÉER SA VIE
La création d’un YANTRA, ou tableau de vie dans cet atelier va prendre forme petit à petit pour dévoiler ce que nous sommes et ce à quoi nous aspirons, il sera prolonger dans une pratique de méditation contemplative qui se fera à partir de cet « instantané » qui va laisser des traces bien au-delà de cet atelier, amenant des transformations et des changements dans notre vie. Cette pratique guidée par Âtma amènera à créer sans faire appel au mental, laissant libre cours à ce qui doit être. Nous apprendrons ensuite à contempler notre tableau, une pratique qui pourra se poursuivre chez soi.
Tout cela après une courte pratique de yoga pour détendre le corps et prendre le temps d’arriver!
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Témoignages:
«La réalisation du tableau de vie m’a fait voyager dans les bons moments passés, ma vie présente et mes souhaits futurs. J’ai apprécié grandement la partie où les autres participants interprètent notre tableau et en ressortent des analyses que nous-même nous n’avions pas remarquées.»
«Le tableau de vie en méditation m’a permis de voyager en toute conscience dans mon subconscient, d’y voir les émotions refoulées, et de regarder d’une façon plus objective ma vie avec du recul. J’ai aussi été transportée vers un futur rapproché, mais au moment de cette méditation, je ne comprenais pas certains choix photos. C’est dans les mois qui ont suivi que j’ai compris la situation.»
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Ce que nous ferons :
. Pratique de yoga
. Pratique de méditation
. Introduction au tableau de vie
. Définition du secteur de vie
. Recherche d’images dans les magazines
. Découpage et collage
. Partage en groupe
. Pratique de méditation
Horaire : 4 juillet de 17 h 30 à 20 h 30
Coût : 45 $/pers. (40$ si inscription avant le 2 juillet)
Horaire: 11 août de 9 h à 12 h
Coût : 45 $/pers. (40$ si inscription avant le 7 août)
Durée : 3 h
Lieu: L’Univers de Yoga, 28 de la Gare, local 101, Saint-Sauveur
Inscription auprès de Jacinthe Desrosiers 450-227-0497 ou info@universdeyoga.com
Matériel à apporter : ciseaux, magazines variés pouvant être découpés
Fourni : feuilles de papier, bâtons de colle, quelques magazines
Recommandé : tenue confortable et décontractée

Pour les futures maman

Cercle de femmes pour connecter avec sa grossesse et trouver un espace d’écoute.
Tous les 2ieme vendredis du mois:
10 novembre: Connexion Maman Bébé
8 décembre: Au coeur des Émotions
12 janvier: Accoucher en Confiance
9 février: Accueillir son Bébé
**Venez vous déposer en toute simplicité**
Contribution de 20$ pour la soirée OU 65$ pour les 4.
Réservation requise en écrivant à Hélène ou Mary: doulaetdoula@gmail.com ou en appelant au 514-585-6855
N’hésitez pas à nous contacter si le coût est un frein, nous sommes ouvertes à trouver une façon pour que vous puissiez participer.

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Copie de Copie de conference

Vous désirez mieux vous alimenter ?
Je vous lance cette invitation à venir assister à cette conférence sur l’alimentation holistique et hypo-toxique donnée par Caroline Vinet de Juicy Nutrition Holistique, dimanche le 19 novembre à 13h30
Plan de la conférence
Introduction, mise en contexte
Manger; Un besoin social, un plaisir gourmand ou une nécessité vitale?
Retour aux sources, inspirons nous de nos descendants les primates
L’alimentation hypo-toxique / Le PH corporel
Survol des combinaisons alimentaires pour une digestion efficace
L’alimentation crue, son pouvoir enzymatique
Le pouvoir du vert, quel rapport avec la guérison?
Les aliments à éviter et pourquoi?
Recettes alcalines
Breuvages éliminatoires et décoction du foie
Période de questions
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Places limitées, réservez votre place au 450-227-0497

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 Caroline Vinet de Juicy Nutricion holistique

Apprendre la massothérapie

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Une Soirée DÉMO MASSOTHÉRAPIES GRATUITE le mercredi 15 novembre 2017 à L’Univers de Yoga de St-Sauveur de19h00 à 21h00 pour découvrir deux techniques de massage, le massage ÉmergEssence® et la Polarité, telles qu’enseignées par Centre EauVie.

Nous vous ferons découvrir notre enseignement personnalisé et notre approche. Nous répondrons aussi à vos questions concernant le marché de la massothérapie au Québec.
Si vous songez à prendre un cours de massothérapie, venez nous rencontrer, c’est gratuit!

RÉSERVATIONS REQUISES:, veuillez réserver par MP Facebook ou courriel à info@centre-eauvie.com ou texto au 450-512-7725
Merci!

Sylvie Charbonneau Fondatrice de Centre EauVie

 

 

 

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LES CHANTS MANTRIQUES DE L’INDE !

Une célébration de la vie!
Avec Luciemay (accompagnée d’autres musiciens)
QUAND: à venir
OÙ: l’Univers de Yoga, 36 de la Gare, local 203, St-Sauveur
COÛT: 15$
Réservations requises: 450-227-0497
Le Chant Sacré, voie du cœur, fait résonner en nous les vibrations de l’âme et du silence.
Les kirtans sont des chants dévotionnels de l’hindouisme évoquant divers aspects de la Divinité (Shiva, Krishna, Durga, Lakshmi, Ganesh, etc). Ils sont une forme du Bhakti Yoga (yoga de la dévotion). Certains de ces chants ont une origine très ancienne, d’autres sont des créations contemporaines.
Leur répétition calme le mental, ouvre le cœur et éveille à l’état de paix, de béatitude et de joie, éternellement présent en nous.
Supportés du pouvoir du son et de la répétition, nous chanterons ensemble en toute simplicité, des chants en Sanskrits, accessible à tous!
Venez chanter avec nous! Une belle façon d’ouvrir le coeur, de cultiver l’état de paix et d’augmenter le taux vibratoire de son énergie!
Cultiver la présence par le Yoga, les Sons et les Mantras.
par Luciemay
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« Du silence naît le son et les mantras
et au silence retournent ceux-ci.»
Dans cet atelier, nous combinerons les sons et les mantras à la pratique de yoga afin d’amplifier l’état de présence à soi, se relier au silence toujours présent et vivre cet état de paix que nous sommes.
Lundi le 8 mai
L’univers du Yoga, St-Sauveur
9hrs à 12h30 suivi d’un repas partage (potluck) 60$
Inscription
Jacinthe Desrosiers : 450-227-0497
info@universdeyoga.com
*Pour en connaître davantage sur Luciemay visitez son site web : www.yogafocusing.com
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Formation MUDRAS & CHAKRAS,

l’art et la science des Mudras (gestes sacrés, gestes de guérison)
Dates à venir: MUDRAS & CHAKRAS niveau 1 et 2 avec la grande Maître en ce domaine Swami Locananda.
Cette formation est offerte à tous, aux pratiquants et adeptes de yoga ainsi qu’aux professeurs de yoga en vue d’obtenir des crédits. Accréditation pour 28 heures en formation continue.
Niveau 1 25-
Au programme
Dans cet atelier 1, nous aborderons les généralités sur les Mudras et les Chakras, nous verrons la symbolique relié aux gestes et nous aurons une pratique sérieuse afin d’explorer et d’observer les effets des Mudras en relation avec les Chakras
INSCRIVEZ-VOUS au 450-227-0497  AVANT LE  ——–
-165$ une journée au lieu de 175$
-300$ 2 journées au lieu de 325$
Cette formation est offerte à tous, aux pratiquants et adeptes de yoga ainsi qu’aux professeurs de yoga en vue d’obtenir des crédits. Vous pouvez vous inscrire pour 1 ou 2 journées.
Niveau 2
Au programme
Dans cet atelier 2, nous approfondirons la pratique des Mudras reliées aux Chakras en intégrant des gestes plus complexes, des Mantras et des visualisations afin de poursuivre notre exploration des Mudras.
INSCRIVEZ-VOUS au 450-227-0497  AVANT  ——–our le niveau 2.
-300$ 2 journées au lieu de 325$
Prix si payé avant le ——-pour les 2 niveaux 550$ (pour les 4 journées) au lieu de 650$ tarif régulier.
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www.padma-yoga.org
Biographie de Locana Sansregret, Swami Locananda, PYC, PYT, ND
-Enseigne le Yoga depuis 1977, Formatrice accréditée pour professeurs de yoga
-Directrice Padma Yoga, membre certifié de la Fédération francophone et internationale de Yoga
-Secrétaire générale de la Fondation Shambala
-Secrétaire de la Fédération internationale de Yoga pour le Québec
-Directrice des programmes de formation de Yoga thérapie pour la Fédération francophone de Yoga
MUDRA – TÉMOIGNAGES
Merci pour la belle formation.  Très utile pour la vie quotidienne et pour l’enseignement.  Ça donne le goût de continuer.
En général, ce qui reste le plus pour moi, c’est le travail énergétique très puissant.
J’ai apprécié l’humour, l’adaptabilité et la légèreté car il y a beaucoup de contenu.
Chantal Taillon
Namaste,
Trop peu de mots pour dire comment mon corps, mon esprit et mon souffle sont en harmonie.
Diane Ouimet  ~  Dayvi Ma
Ma chère Locana,
Je repars avec un très grand bagage.  J’ai aimé ta simplicité, apprendre dans la joie et l’humour me convient tellement.
Sylvie Lavoie
J’ai apprécié tout l’atelier et L’ambiance générale de l’enseignement.
Toi, Locana, comme enseignante très ouverte, généreuse, connaissante.  Beaucoup de liberté quant au déroulement.  Dans la joie et la liberté et le respect de chacun.
Programme structuré et bien donné, explications claires tant en mots qu’en gestes.
J’ai découvert que les Mudras ne sont pas seulement le Yoga des doigts mais s’appliquent avec tout le corps.
Merci pour le bel enseignement, pour les notes et la générosité.
Martine Brison
Chère Locana,
Merci de m’avoir permis de faire mes premiers pas dans le monde merveilleux des Mudra!
Ces signes purement essentiels qui me permettront d’amener plus loin ma propre pratique yoguique mais aussi de mieux comprendre les gestes«naturels et si spontanés» de mon corps au quotidien.
Christine Levrot
Ce que j’ai préféré de cet atelier, c’est le côté sérieux et le côté rigolo.  La rigueur et la souplesse des explications.  Le bonheur pour moi d’avoir récolté ce que j’étais venu chercher.  La précision des réponses et les explications très claires.
J’ai adoré.
Marie-France Tessier
L’univers des Mudra nous est dévoilé dans son immensité grâce aux enseignements de Locana.  Son cours si riche, nous captive du début jusqu’à la fin sur l’étendue de ses connaissances.  Il nous reste un goût d’expérimenter par nous-même avec une saveur agréable d’avoir évolué.
Stéphane Lachance
J’ai beaucoup aimé mes 2 journées de formation sur la science des Mudra.  J’avais envie de découvrir plus profondément ces techniques parce que je sentais l’énergie cachée dans ces enseignements et je suis heureuse d’en avoir découvert le sens profond.  C’est encore plus puissant que ce que j’aurais pensé.
Julie Lescarbeau
Merci Locana pour ces 2 jours si vite passés.  Tu es généreuse et tellement accessible.  Ta bonne humeur et ton grand sens de l’humour apportent «grand plaisir» à la découverte de l’univers des Mudra.
J’ai adoré ouvrir le grand livre de cet univers qui est rempli de merveilles.
Cela m’a rejoint énormément et j’ai bien hâte de débuter à intégrer dans mes pratiques de Yoga personnelle, dans mon enseignement avec mes petits élèves de 2ième année ainsi que dans mes cours de Yoga avec des adultes.
Michèle Dugré

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